Quelques règles simples pour être en bonne santé (1)

Pour préserver, autant que possible, sa santé, il est important d'observer quelques règles simples :

se laver régulièrement le corps et les cheveux ;
se brosser les dents après chaque repas ;
se coucher tôt et bien dormir ;
faire du sport pour développer ses muscles ;
bien désinfecter les petites plaies et consulter un médecin pour des blessures plus graves ;
manger des repas équilibrés.