Quelques règles simples pour être en bonne santé (1)

Quelques règles simples pour être en bonne santé (1) - illustration 1
Pour préserver, autant que possible, sa santé, il est important d'observer quelques règles simples :
  • se laver régulièrement le corps et les cheveux ;
  • se brosser les dents après chaque repas ;
  • se coucher tôt et bien dormir ;
  • faire du sport pour développer ses muscles ;
  • bien désinfecter les petites plaies et consulter un médecin pour des blessures plus graves ;
  • manger des repas équilibrés.
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